Memoria del Evento

Se refiere a la constancia de que se elaboró el evento siendo está la información de los que participaron en ella, los logros que se tuvieron, los ganadores que hubo, o si se hicieron records, o cosas del estilo. Estas sirven como marco de comparación de el desarrollo que tienen las generaciones anteriores y de los estándarés que pueden tener para las posteriores.

Ceremonia de Clausura

Es la contraparte de la de apertura, pues en ella, lo que se hace es despedirse, agradecer la colaboración de todos los que permitieron la elaboración del evento, se hacen agradecimientos de todo tipo, y se invita a la participación en el siguiente evento. Al igual que en la de apertura, dependiendo del tipo de evento, lugar o importancia de este, así será la ceremonia que se haga.

Premiación

Es la mejor parte del evento deportivo, pues en ella, se lleva a cabo lo que sería el reconocimiento a los participantes que mejor desempeño tuvieron durante el desarrollo de las actividades del torneo.

Desarrollo del Evento

Es la parte más importante del evento deportivo, pues en ella se llevan a cabo todas las competiciones que estaban planeadas, en ella se ponen en práctica los diversos sistemas de eliminación, aquí es cuando los participantes buscan dar el todo, para poder clasificarse en los mejores lugares, claro siempre buscando ganar el torneo.

Ceremonia de Apertura

Se refiere a lo que se realizará para dar la inauguración de él evento que se llevará a cabo, mas que nada es parte de formalizar el inicio de las actividades, y en algunos casos presentar todo o que se hará. Estas ceremonias varían dependiendo de la importancia que tenga este, del lugar de donde es, o de lo que se realizará en le evento.

Sistema de Competencia

Todo torneo debe de implementar un sistema de eliminación, con el fin de ir seleccionando paulatinamente a los participantes y entregar al final del mismo un campeón, un subcampeón y los restantes puestos en la clasificación final. Los sistemas de eliminación son universales y pueden ser implementados en cualquier deporte sin importar la naturaleza de los mismos, pero existen sistemas más apropiados para algunos deportes. Los sistemas son los siguientes:

Todos contra todos de manera individual.-Conocido también como Round Robin. Este sistema es quizás el más equitativo de todos, puesto que enfrenta entre sí a todos los participantes, está característica lo hace a la vez el más largo y costoso, siempre y cuando exista el tiempo y los escenarios necesarios para realizarlo.

Todos contra todos por grupo.- Este es un complemento del anterior, y es un recurso, cuando los competidores son muchos, se dispone agrupando a los competidores en dos o más grupos, los cuales tienen el mismo número de participantes, quienes juegan con el sistema de todos contra todos en grupo, clasificando para la siguiente ronda equis número de participantes por grupo. Con los clasificados se van eliminando hasta obtener los puestos definitivos del torneo o evento.

Eliminación sencilla.- Es el menos equitativo de todos, debido a que los participantes, al perder su primer partido, quedan eliminados. Dicha característica lo hace el más empleado de todos y el más rápido, siendo este utilizado cuando hay muchos competidores y se dispone de poco tiempo para su clasificación.

Eliminación doble.- Se busca dar mayor oportunidad a los participantes, a los cuales a la pérdida del primer partido no quedan excluidos, dándoles con esto mayor oportunidad, ya que se les da una segunda opción jugando del lado de los perdedores.

Sistema Suizo.- Sistema inventado por el suizo J. Mullor de Brung en el año 1933. Se utiliza principalmente en el ajedrez. Su objetivo es permitir que un número elevado de participantes compitan en un lapso de tiempo corto y que además se enfrenten entre sí los jugadres de nivel técnico similar, se disputa por rondas, en las cuales juegan todos los jugadores.

Sistema de Pirámide, Desafío o Ranking.- Se dispone a los jugadores en una pirámide de líneas horizontales, que van ordenadas de manera ascendente desde el vértice de la figura y hacia abajo hasta llegar a la base. Opera por medio de retos o desafíos que un jugador de una posición inferior hace a uno de más arriba, en caso de ganar, el retador toma el puesto del retador, y el retador desciende.

Final Cruzada.- Es un complemento para cualquier otro de los estudios, cuando se desea hacer público para todo el mundo el resultado del evento. Consiste en tomar los cuatro mejores competidores de todo el torneo, y por medio de sorteo o previo acuerdo, enfrentarlos en dos instancias, en la primera juegan y salen ganadores y perdedores, y en la segunda se enfrentan entre si los de la misma condición, o sea ganadores juegan por campeón, y los perdedores por tercer y cuarto puesto.

Fuente:
http://www.slideshare.net/federicogalvis/sistemas-de-competencia-1459756

Convocatoria

La convocatoria es uno de los puntos más importantes para la elaboración de un evento deportivo, pues el objetivo de está es llevar a cabo una difusión del evento que se llevará a cabo. En esta se coloca la información acerca de la finalidad que tendrá la elaboración de él evento, lo que se necesita para participar en él, lo que se evaluará para ganar, como serán los procesos de inscripción, en fin, se refiere a como se llevará el desarrollo del torneo en general.

Adecuación de la Infraestructura

Este punto se refiere que a las instalaciones en las cuales se lleve a cabo un evento deportivo, se les debe de modificar o arreglar de acuerdo a lo que se necesite, para la práctica de algún deporte, esto conlleva el poner ciertos aditamentos a las estructuras del recinto para que en el momento de la ejecución de las actividades deportivas, estás no se vean afectadas por causas del medio en el que se desarrollan, evitándose así problemas de quejas por malas instalaciones, pues las condiciones en las que se encuentre un lugar son determinantes para el desarrollo del evento.

Comité de Honor y Justicia

Se constituye de un grupo de personas que tienen por objeto vigilar, controlar y preservar el desempeño ético de los participantes, los coordinadores, y todas las personas que estén vinculadas con el desarrollo de las actividades del evento además de reconocer los méritos del personal docente y alumnos que integran la comunidad del evento, durante la competencia. Por lo que es importante que este comité conozca al pie de la letra todas las reglas acerc del evento que se realizará.

Jueces

Estas personas resultan parte importantísima en la organización de un evento deportivo, pues su presencia busca que haya legalidad en la competencia deportiva, pues ellos deben de estar al pendiente de las ejecuciones que se realicen, y verificar si estas fueron realizadas sin trampas, además de que estos deben de manejar una gran imparcialidad, para evitar el favorecimiento de algún participante o equipo.

Necesidades de Material y Equipo

Es de suma importancia cumplir con este requisito, pues en la práctica del evento se necesitarán materiales, sean estos balones raquetas, todo dependerá de él tipo de evento, ya sea para la realización de algún deporte, además de que se necesitan materiales para llevar un registro o anotaciones de todo lo que va a ir surgiendo en el evento y con esto evitar limitantes que eviten el progreso y buen funcionamiento del evento.

Organigrama

Un organigrama es la representación gráfica de la estructura de una organización. Representa las estructuras departamentales y, en algunos casos, las personas que las dirigen, hacen un esquema sobre las relaciones jerárquicas y competenciales de vigor en la organización.
El organigrama es un modelo abstracto y sistemático, que permite obtener una idea uniforme acerca de la estructura formal de una organización.

Tiene una doble finalidad:
Desempeña un papel informativo. Obtener todos los elementos de autoridad, los diferentes niveles de jerarquía, y la relación entre ellos.

En el organigrama no se tiene que encontrar toda la información, para conocer como es la estructura total de la empresa.

Todo organigrama tiene que cumplir los siguientes requisitos: Tiene que ser fácil de entender y sencillo de utilizar; y debe contener únicamente los elementos indispensables.

Tipos de organigrama:
1. Vertical: Muestra las jerarquías según una pirámide, de arriba a abajo.
2. Horizontal: Muestra las jerarquías de izquierda a derecha.
3. Mixto: Es una combinación entre el horizontal y el vertical.
4. Circular: La autoridad máxima está en el centro, alrededor de él se forman círculos concéntricos donde se nombran a los jefes inmediatos.
5. Escalar: Se usan sangrías para señalar la autoridad, cuanta mayor es la sangría, menor es la autoridad de ese cargo.
6. Tabular: Es prácticamente escalar, solo que mientras el escalar lleva líneas que unen los mandos de autoridad el tabular no.

Presupuesto

Para la realización de cualquier tipo de evento, es necesario contar con cierto apoyo económico, el cual es el que permitirá que se de abasto al evento, cumpliendo con gasto, como los materiales a utilizar, la difusión, la contratación de personal, y muchos gastos más. Por lo que este aspecto se debe de considerar con mucha atención, pues se debe de encontrar la forma correcta de la repartición de este dinero en lo que son todas las necesidades del mismo, sin embargo, muchas veces para que haya cierta forma de cubrir estos gastos, se pide una cuota de inscripción al evento, o cual permitirá que haya una pequeña reparación en gastos.

Planeación y Organización

Es lo más importante de la elaboración de un evento, pues en esta parte se intentarán cubrir, todos los aspectos necesarios y se harán hipótesis de los problemas que puedan surgir para así estar prevenidos, además que se verán todas las actividades que se realizarán y la forma en que se harán, para que así halla un avance en el evento.

¿Cómo se organiza un evento?

El deporte, en sus diferentes modalidades, ha recibido en el último medio siglo un impulso importante, en gran parte debido a que la televisión permite, a millones de espectadores, contemplar cualquier evento deportivo por lejos que se encuentre el lugar donde se realice. De ahí que sus organizadores deban hacer un esfuerzo importante para que se desarrolle con orden y brillantez; sobre todo las ceremonias protocolarias relacionadas con las personas que participan y con los símbolos que se utilizan. Pero siempre bien limitada la repercusión del evento para ajustar el diseño del mismo a su notoriedad.

El acontecimiento deportivo por excelencia son las Olimpiadas. Seguramente afrontáis con ilusión y mucho trabajo la organización de cada uno de vuestros actos pero ¡ojo!, dimensionar bien la repercusión del mismo. Tan malo es no organizar nada como intentar hacerlo como si cada uno de ellos se tratase de unas Olimpiadas.

Fuente:

http://www.bizkaia.net/kultura/kirolak/pdf/kirolbatantolatzea_cas.pdf

Organización y Administración de la Práctica Deportiva

El término de práctica deportiva, se refiere a algo más formal, como los eventos deportivos que se llevan a cabo para hacer que los participantes se confronten y demuestren lo mejor que tienen, además de mostrar quién es el mejor de todos y además premiar a este ganador por su esfuerzo; pero para este tipo de eventos, es requerido que la persona que desee elaborarlo lleve a cabo ciertos procesos de organización de actividades, para poder elaborar el evento deportivo.

Algunos Conceptos del Entrenamiento

Repetición. Como bien se sabe el origen de esta palabra es repetir, que signifiva volver ha hacer algo, lo cual en la educación física y en el entrenamiento de deporte, se refiere a el realizar un ejercicio varias veces, las cuales deben de ser semi-idénticas.

Serie. La serie es más que nada la agrupación de las repeticiones de un ejercicio, las cuales como bien pueden ser cortas, o pueden ser largas, esto va a depender del fin que tenga o de los resultados que se quieran obtener.

Sesión de entrenamiento. La sesión es el tiempo durante el cual se va desarrollar el ejercitamiento del cuerpo de la persona, este tipo de sesiones (entrenamiento) abarcan varias series de repeticiones, y la duración de esta, va a depender de los métodos que se utilicen, o de los fines que se quieran

Dosificación de la Carga Física

En la Educación Física existen dos formas de dosificar la carga física: una general (de todo el curso) sin especificar en sus componentes y otra particular ( de cada clase) donde sí se especifica sus componentes.

Ejemplos de dosificación de los ejercicios:

1. Objetivo: Mejorar la rapidez de traslación

Método: Intervalo intensivo.
Procedimiento organizativo: Circuito.
Cantidad de estaciones: 4 Número de series: 3
Tiempo de trabajo en cada estación( T.T.E.) – 15 segundos.
Tiempo de pausa entre estaciones (T.P. /. E) -- 5 segundos.
Tiempo de trabajo en cada serie( T.T.S.) – 60 segundos.
Tiempo de pausa entre cada serie( T.P./.S.) – 180 segundos.
Tiempo de trabajo total ( T.T.T.) – 180 segundos.
Tiempo de pausa total (T.P.T.) – 405 segundos.
Duración: 585 segundos. Pausa: completa.
Volumen: bajo. Intensidad: alta.

2.Objetivo: Mejorar la fuerza rápida.
Método: intervalo intensivo.
Procedimiento organizativo: Circuito.
Número de estaciones: 4 Número de series: 2.
T.T.E.—45 seg. T.T.S.—180 seg. T.T.T.—360 seg.
T.P./.E.—10 seg. T.P./.S.—60 seg. T.P.T.—180 seg.
Duración 580 seg. Pausa: Incompleta.
Volumen: Alto. Intensidad: baja.

3.Objetivo: Incrementar la resistenciaa la fuerza.
Método: resistencia.
Procedimiento organizativo: Frontal.
Actividad: Carrera a campo traviesa( Cross country).
Duración: 8 minutos Volumen: alto.
Intensidad: baja. Pausa: ninguna.

4.Objetivo: Elevar la resistencia de media duración.
Método: repetición.
Procedimiento organizativo: Sección por rendimiento.
Actividades: -- Dislocación de hombros y brazos.
-Elevación y flexión del tronco.
-Péndulos de piernas.
Sección A: 20 repet. Sección B: 16 repet. Sección C: 12 repet.
Volumen: alto. Intensidad: media.
Pausa: Incompleta.

5.Objetivo: Aumentar la Flexibilidad

Método: repetición.
Procedimiento organizativo: onda.
Actividad: Carrera rápida hasta 30 metros.
Estación 1: 3* 10 metros.
Estación 2: 2*15 metros.
Estación 3: 1* 30 metros.
Pausa: completa. Volumen: bajo. Intensidad: alta.

6.Objetivo: Incrementar la agilidad.
Método: Intervalo intensivo.
Procedimiento organizativo: Sección simple.
Actividad: Carrera rápida venciendo obstáculos.
Estación 1: 3 repeticiones. Estación 2: 3 repeticiones.
Pausa: incompleta. Volumen: bajo. Intensidad: alta.

Métodos de Entrenamiento Deportivo de las Carreras

Carrera de Intervalos

Son carreras cortas y repetitivas a gran velocidad, este método de entrenamiento consiste en dividir el trabajo del deportista en carreras cortas con un intervalo de descanso entre ellas. Se trata de mejorar la resistencia muscular, con una carencia de oxígeno en el organismo, y aumentar la velocidad y el ritmo de carrera. Los intervalos pueden ser cortos o no tan cortos. Lo usual es hacerlos de 100, 200, 400 y 800 metros.

El número de estas repeticiones y la distancia del “arrancón” es a gusto y decisión de cada quien. Es obvio que con el tiempo y la constancia se estará en mejor condición y se podrán hacer más repeticiones. La parte lenta, o sea el tramo de recuperación, normalmente es del doble de lo que se corre a velocidad, en el caso de principiantes y, a medida que se adquiere fuerza y resistencia, este trote leve podrá ser más corto, ya que la recuperación será más rápida.

En este tipo de entrenamiento, hay unos factores que hay que adaptar al deportista, según su edad, su constitución, etc. Estos factores son: La distancia, las repeticiones, el tiempo y los intervalos

Por Fartlek

El objetivo de este método es entrenar y preparar los músculos para todos los tipos de trabajo muscular como resistencia aeróbica, fuerza resistencia, fuerza, fuerza explosiva, etc., mediante diferentes secuencias de trabajo. También está hecho para ejercitar la musculatura después de un período de pausa y antes de entrenamientos más intensos y específicos.

La capacidad de mantener un esfuerzo de larga duración depende de la facultad de su organismo para consumir grandes cantidades de oxígeno. El elemento esencial del entrenamiento voluntario consiste en multiplicar las sesiones apropiadas para conseguir el desarrollo de este componente de la condición física. Sin embargo, la mejora de otras cualidades físicas como la velocidad, que implica condiciones diferentes de aprovisionamiento de energía, no carece de interés para el corredor de resistencia, que en ocasiones debe hacer frente a terrenos con desnivel o incluso, a cambios de ritmo en la carrera. Este entrenamiento consiste en variar los ritmos de la carrera según las sensaciones del atleta. El programa Fartlek consiste en imponer regímenes de trabajo distintos a los músculos estimulados y, por tanto, en reproducir las distintas exigencias musculares de una sesión de entrenamiento de este tipo.

Por Carrera Continua

La carrera continua consiste en correr a un ritmo suave durante un tiempo determinado o una distancia establecida. Se busca que la practica de este se de en lugares o caminos que no sean irregulares, es decir que no tenga desniveles u obstáculos a cada momento.

Se buscará correr durante tres días por semana, los cuales puede variar la frecuencia que se tenga siendo así que se corran días seguidos o se aprovechen el intercalar los días para así aprovechar y realizar fuerza en otras partes del cuerpo.

Durante las dos primeras semanas se correrán 20 minutos con una pausa de 2 a 3 minutos durante los cuales se llevará a cabo una caminata. Las dos siguientes se correrán 30 minutos con una pausa idéntica. las dos siguientes serán 40 minutos con una pausa idéntica, pero las últimas dos semanas, se correrán 40 minutos continuos.

Carga de Trabajo

Se entiende como la medida cuantitativa de tranajo de entrenamiento desarrollado. El concepto de carda comprende fundamentalmente el grado de estimulación que es provocada en el organismo, luego de un trabajo muscular y que acarreará una reacción de kia sistemas fundamentales de una determinada profundidad y duración. Otras formas de entender a la carga de trabajo, son las actividades físicas y/o mentales que realiza el deportista, encaminadas al dearrollo de las capacidades.

Componentes de la Carga de Trabajo

Volumen

Es la cantidad de la solicitación ejercida sobre el organismo del deportista, el aspecto cuantitativo de la carga. Con el se pretende sumar todos los elementos homogéneos y reflejar así la cantidad total de la actividad realizada durante el entrenamiento. Se refiere, por tanto, a la suma del trabajo realizado durante una sesión o ciclo de entrenamiento d. En el caso del trqbajo mediante el método contínuo, el volumen es igual a la duración del estímulo; en los entrenamientos fraccionados , es la suma de las duraciones de dichos estímulos.

El volumen se mide facilmente, siendo la suma de los parámetros cuantitativos similares empleados en dicha sesión o ciclo de entrenamiento. Las unidades de medida del volumen deben ser definidas de modo apropiado para cada tipo específico de deportes y en función de los contenidos de su entretenimiento.

Intensidad

Es el componente cualitativo del estímulo o de la carga del entrenamiento. Se define por la cantidad de trabajo de entrenamiento o competición efectuado en una unidad de tiempo, representando la potencia del ejercicio. La considera como el grado de tensión en la actividad de un sistema funcional del organismo que permite la realización correcta de un ejercicio concreto.

A mayor trabajo en unidad de tiempo, o para trabajos iguales, el realizado en menor tiempo, desarrolla mas potencia; y por lo tanto, mayor intensidad.

La intensidad expresa la manera o modalidad en que ha sido realizado un determinado volumen de trabajo. Es función del estímulo nervioso empleado en el entrenamiento, dependiendo de la sobrecarga superada, velocidad o calidad de ejecución, y del intervalo de descanso entre repeticiones. No depende solamente del esfuerzo muscular, sino también de la energía nerviosa requerida durante la realización del entrenamiento o competición.

Densidad

Podemos determinarla cuando queremos que se repita el mismo ejercicio tras el tiempo de recuperación, haciendo que este periodo sea más largo o corto, es decir, ¿cada cuánto tiempo volvemos a estimular el organismo? El resultado de dividir la repetición del estímulo por el tiempo de recuperación da la densidad del estímulo.

Frecuencia

La práctica o mejor dicho, la realización de la carga de trabajo, siempre va a variar por el tiempo que tengmos para cumplirla, esto puede ser a diario, cada tercer día, dos veces a la semana, etc., esto puede tener una gran variedad de opciones , claro que la práctica ed esta va a determinar el efecto de el ejercicio sobre nuestro cuerpo; también hay que tomar en cuenta que esta frecuencia debe ser moderada para evitar un posible desbalance en el cuerpo. Hary ciertos estándares que recomiendan realizar 30 min de ejercicio al día.

Duración

Es el tiempo de trabajo en el nivel de sobrecarga sin descanso. Es decir, el tiempo que dura la actividad, influyendo sobre el organismo el estímulo aislado, una serie de estímulos en el entrenamiento de fuerza, o una fase de carga en los ejercicios cíclicos. Cada estímulo tiene una duración óptima fuera de la cual no desarrolla efectos óptimos y se pierde tiempo y energía.


La duración del estímulo se mide: en duración del ejercicio en tiempo, en el trabajo cíclico; duración de una carga única en el caso del trabajo acíclico. Junto con el resto de componentes de la carga influencia la eficacia y orientación del efecto entrenante. En el trabajo cíclico, la duración disminuye cuando aumenta la intensidad, o cuando se realiza una cantidad igual de repeticiones en un tiempo menor. En los ejercicios acíclicos, la elevación de la intensidad provoca un aumento de la duración de la estimulación.

La carga de trabajo busca:

-Provocar en el organismo adaptaciones de tuoi biológico-funcional y psíquico, esto realizarlo mediante un sistema de ejercicios fisicos organizados en métodos a través de los diferentes componentes de la carga de trabajo.

-Busca confrontar al deportista con los requisitos fisicos intelectuales y psiquicos exigidos por el entrenamiento.

-La confrontación con su objetivo: el inceremento d la prestación deportiva.

Adecuación Física

La adecuación física se conoce como el proceso de preparación y ajuste del cuerpo humano para la actividad física. Es el desarrollar las cualidades físicas de la persona para su aplicación en los diversos ámbitos de la vida social, como los deportivos, o simplemente para mantener una condición física.

Es primordial tener una adecuación física como base para el avance de cualquier técnica deportiva o corporal. Para esto es necesario llevar una rutina consecutiva para la mejora del carácter cualitativo del cuerpo. Esto se lleva a cabo mediante entrenamientos programados por rutina, los cuales van gradualmente incrementando en dificultad e intensidad hasta llegar a un punto esperado.

Para poder lograr la adecuación física querida es necesario crearse una actitud de orden y responsabilidad, al igual que el conocimiento del cuerpo mismo y la capacidad que tiene nuestro cuerpo. Igualmente se tiene que tomar en cuenta las capacidades individuales que envuelve la edad y el sexo. Los entrenamientos deben variar según estas características en intensidad, frecuencia y dificultad.

Es de suma importancia que la persona que desea llevar a cabo la practica de la adecuación deportiva se practique con anterioridad un examen médico el cual le revele loas capacidades o desventajas que posea su cuerpo, para así evitar una posible enfermedad o laceración del cuerpo en plena actividad física.

La adecuación física se separa en dos caracteres principales: adecuación física general y específica. La adecuación física general se refiere a el trabajo de desarrollo corporal y ajuste del cuerpo en sí. Llegar a un preparación física estándar que involucre todo el cuerpo. Por otro lado, la adecuación física específica trata de preparar y desarrollar particularidades de la capacidad física del cuerpo. Estas pueden ser la velocidad que se posee, la fuerza, la resistencia o la flexibilidad. Para cada una de estas características específicas se realizan ya ejercicios más particulares que las mejoran y mantienen a cada una por separado.